Home 2019-03-27T17:42:11+00:00

« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie » – Swami Vishnudevananda

À propos
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Horaire des classes
Yoga pour débutants

LES PROCHAINES ACTIVITÉS

Atelier de relaxation profonde

mai 4 @ 1:00 - 3:00

Yoga pour les yeux

mai 5 @ 3:00 - 4:30

Discipline de l’esprit

mai 6 @ 6:30 - 8:00

Yoga pour les épaules

mai 12 @ 3:15 - 4:45

COMMENT PRATIQUER LE YOGA POUR MENER UN STYLE DE VIE SAIN

Exercices appropriés

Respiration adéquate

Relaxation efficace

Bonne alimentation (végétarienne)

Pensée positive et méditation