Yoga pour les enfants

Les enfants apprennent les postures de yoga, la respiration et la relaxation et s’amusent en jouant à des jeux de yoga avec leurs amis. Ils apprennent des postures de yoga simples et des techniques de relaxation. Beaucoup de plaisir !

LE YOGA EST IDÉAL POUR LES ENFANTS CAR IL…

  • Il aiguise la concentration pour mieux étudier,
  • Développe la forme physique et la coordination,
  • Aide à développer les compétences athlétiques s’ils font du sport,
  • Encourage la souplesse du corps et de l’esprit,
  • Instille une attitude positive,
  • Favorise l’acceptation de soi et la prise de conscience,
  • Donne l’occasion de s’amuser avec des amis !
Pré-requis:
  • No previous experience of yoga is necessary.
Moment classe:
  • 11h00 – 12h45
  • Le dimanche (7 – 11 ans)  Reprise le 24 septembre
Frais de cours:
  • 1 cours : $11
  • 10 cours : $100
Consignes de classe:
  • Arrivez au moins 10 à 15 minutes avant le début du cours.
  • Il est recommandé de ne pas manger au moins une heure et demie avant le cours.
  • Prévoyez des vêtements amples et confortables.

Inscription à [email protected] ou au (514) 279-3545