À quoi résistons-nous ?

Cette pratique veut nous amener à réfléchir sur ce qui nous empêche de reconnaître nos résistances et à comprendre pourquoi nous restons en retrait du véritable bonheur. Ce bonheur que Swami Sivananda appelle notre droit de naissance où pourrons-nous le trouver concrètement cet automne ? Comment pourrons-nous apaiser notre vie et être en mesure de ne pas avoir d’attentes démesurées et de nous comporter de façon à ne pas engendrer de regrets. Une pratique réflexive qui propose de trouver des réponses en nous aidant de la philosophie du yoga mais aussi avec une pratique physique qui démontre que les asanas et le pranayama agissent sur tous les aspects de notre vie.

Cours de deux heures (1 h philosophie, 1 h asanas et pranayama) chaque semaine durant 5 semaines, 140$, les jeudis du 27 novembre au 18 décembre à 18 h 15