Yoga Réparateur
Anti-stress garanti ! Dans cette pratique douce, le corps est soutenu par des accessoires comme des coussins, des couvertures, des blocs, des traversins et s’ouvre sans avoir à faire d’effort. Il en résulte un grand bien-être physique et mental, une relaxation profonde qui élimine le stress accumulé.
Pré-requis:
- Aucune expérience préalable du yoga n’est nécessaire.
Moment classe:
- Tous les dimanches à 11 h et les jeudis à 18 h 15
Frais de cours:
- 1 cours : $20
- 5 cours : $90
Consignes de classe:
- Arrivez au moins 10 à 15 minutes avant le début du cours.
- Il est recommandé de ne pas manger au moins une heure et demie avant le cours.
- Prévoyez des vêtements amples et confortables.
