Yoga pour les enfants
Les enfants apprennent les postures de yoga, la respiration et la relaxation et s’amusent en jouant à des jeux de yoga avec leurs amis. Ils apprennent des postures de yoga simples et des techniques de relaxation. Beaucoup de plaisir !
LE YOGA EST IDÉAL POUR LES ENFANTS CAR IL…
- Il aiguise la concentration pour mieux étudier,
- Développe la forme physique et la coordination,
- Aide à développer les compétences athlétiques s’ils font du sport,
- Encourage la souplesse du corps et de l’esprit,
- Instille une attitude positive,
- Favorise l’acceptation de soi et la prise de conscience,
- Donne l’occasion de s’amuser avec des amis !
Pré-requis:
- No previous experience of yoga is necessary.
Moment classe:
- 11h00 – 12h45
- Le dimanche (7 – 11 ans) Reprise le 24 septembre
Frais de cours:
- 1 cours : $11
- 10 cours : $100
Consignes de classe:
- Arrivez au moins 10 à 15 minutes avant le début du cours.
- Il est recommandé de ne pas manger au moins une heure et demie avant le cours.
- Prévoyez des vêtements amples et confortables.
Inscription à [email protected] ou au (514) 279-3545
