Yoga doux
Les cours de yoga doux sont ouverts aux débutants, aux seniors et à ceux qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps. Ils proposent une relaxation plus longue, des exercices de respiration plus doux (pranayma), des salutations au soleil, les douze postures de base adaptées, et une relaxation finale.
Pré-requis:
- Aucune expérience préalable du yoga n’est nécessaire.
Moment classe:
- de 10h30 à 12h00
Les jeudis (90 minutes une fois par semaine.)
Frais de cours:
- 1 cours : $16
- 5 cours : $70
- 10 cours : $125
- 1 mois : $125
- 3 mois : $290
- mois: $ 390
- an : $ 690
Si vous avez un abonnement au centre, les tarifs sont les suivants
Consignes de classe:
- Arrivez au moins 10 à 15 minutes avant le début du cours.
- Il est recommandé de ne pas manger au moins une heure et demie avant le cours.
- Prévoyez des vêtements amples et confortables.
