Cours intensif de Raja Yoga

avec Swami Sivasankariananda

Dans ce cours intensif, Swami Sivasankariananda transmettra les enseignements du Raja Yoga de Patanjali sur la manière de contrôler l’esprit de manière concise et complète. Ouvert aux débutants et aux avancés. Il y aura des cours’asanas, de pranayama et de relaxation, des conseils de méditation, des repas végétariens.

Conférences sur :

1. Q’est-ce que le Raja Yoga de Patanjali ?
2. Le fonctionnement de l’esprit
3. Q’est-ce que la pensée ?
4. Q’est-ce que la concentration ?
5. La gestion du prana
6. Mantra et atelier de japa yoga
7. La paix de l’esprit est le bonheur
8. Ce q’;est et ce que n’est pas la méditation
9. Santé mentale et émotions

Frais pour le cours : 200 $ plus 5 nuits d’hébergement

Swami Sivasankariananda enseigne depuis 30 ans dans les centres Sivananda Yoga Vedanta de San Francisco et de Los Angeles. Elle dirige actuellement le centre de Los Angeles. Elle fait partie du corps professoral du programme de formation des éducateurs en santé Sivananda Yoga. Enseignante bienveillante, elle sait transmettre dévotion et enthousiasme à travers le kirtan et les enseignements du Bhakti Yoga.