4, 5, 6, 7, 10, 11, 12 et 13 Août

Horaire quotidien:
•8h – 10h: Classe de Yoga et pranayama
•12h – 14h: Conférence sur l’ayurveda, discussion et démonstration
•14h – 15h30: Pause
•15h30 – 17h: Conférence sur l’ayurveda ou séance de pratique

Vue d’ensemble
Ouvert à tous, incluant les professeurs de yoga, les pratiquants du yoga et autres praticiens du bien-être. Cette formation est conçue pour offrir aux étudiants une compréhension profonde de l’ayurvéda à un niveau théorique et pratique dans le but de développer leur propre style de vie sain. Les étudiants élaboreront des programmes de santé équilibrés pour eux-mêmes et pour d’autres avec différents outils incluant des régimes de santé quotidiens, le régime alimentaire, la nutrition et des thérapies à base d’herbes. Les étudiants apprendront comment appliquer l’ayurvéda de façon thérapeutique jumelé à un style de vie yogique. La formation reconnaît l’expertise de l’étudiant pour agir en tant que conseiller ayurvédique en style de vie pouvant déterminer les types de constitution ayurvédiques afin d’aider leur famille, leurs amis et d’autres personnes à progresser vers un état d’équilibre en utilisant un régime de santé et des suggestions de style de vie basés sur l’ayurvéda. Le cours est ouvert à tous les professeurs de yoga, les pratiquants du yoga, ceux qui sont en recherche d’une compréhension plus profonde de l’ayurvéda et du bien-être par le yoga, ainsi que ceux qui sont impliqués dans d’autres méthodes de guérison et qui aimeraient partager les principes ayurvédiques avec d’autres afin de les aider à acuéqirir une meilleure santé et forme physique. La formation n’a pas pour but de diagnostiquer, de traiter, de prévenir ou de guérir les maladies. Si vous avez des problèmes de santé sérieux ou chroniques, consultez votre médecin de famille.

Description de la formation
-Introduction aux principes fondamentaux de l’Ayurveda, incluant la théorie des cinq éléments de base, la théorie Tridosha, et la philosophie Sankhya
-Concept d’Ama, d’Agni, d’Ojas, des sept tissus (Dhatu) et des canaux (Srotas)
-Déterminer votre type de constitution basé sur la théorie Tridoshique et adapter les méthodes préventives ayurvédiques telles que la routine quotidienne (Dincharya) et saisonnière (Ritucharya)

Aperçu des causes et des manifestations de la maladie:
-Importance des remèdes maison ayurvédiques pour la prévention et les déséquilibres doshiques Informations sur les autres traitements de guérison ayurvédiques: -Panchkarma : vue d’ensemble sur l’auto-massage et le massage à l’huile (Abhyanga)
-Information sur l’utilisation des herbes et des épices ayurvédiques communes
-Présentation de la session pratique
-Préparation de remèdes maison ayurvédiques
-Séance d’échantillonnage pour la préparation de formules digestives ayurvédiques

Professeure: Dr. Sonal Bhatt M.D. (Ayurveda) est une docteure en ayurvéda et spécialiste du panchakarma de l’une des principales universités ayurvédiques en Inde, à la Jamnagar Ayurvedic University. Elle est également consultante en nutrition holistique enregistrée auprès de CSNN Toronto. Elle pratique en tant que consultante ayurvédique, spécialiste de Panchakarma, professeure et chercheure en Inde, au Canada, et en Amérique du Nord depuis plus de 20 ans. Elle pratique et enseigne présentement l’ayurvéda et offre des services de santé holistique à Toronto.

Frais de programme: 1,150.00$ CAD

avec Artiste Maître Sitar Hasu Patel

Lundi et mercredi, 18h – 19h30, 17 août – 2 septembre

Dans le cadre de la tradition artistique de la musique de l’Inde du Nord, ce programme unique et innovant vise à offrir conscience, créativité et expérience du processus de guérison à tous les niveaux. Il permettra une meilleure compréhension de la musique classique rare et sacrée de l’Inde ancienne dans une pureté immaculée. Chaque classe est une combinaison de compétences musicales et de performances, une bonne compréhension de la théorie du système Raga et Tala. Les étudiants apprendront en groupe et en études individuelles.

VOCAL:
• Histoire et théorie de la musique de l’Inde
• Comparaison entre les systèmes musicaux occidentaux et indiens
• Apprenez à comprendre les Swaras (notes de musique) et les grands Thatas (gammes)
• Apprenez à chanter des exercices avec différents Thaats (modèles d’échelle)
• Apprenez un Raga avec Bandish (composition rythmique) et Tanes (improvisations)
• Apprenez à réciter des hymnes et des kirtans sanskrits

*Ce cours sera enseigné en anglais

Prix:  65$

Vendredi, 21 août, 19h-21h
Samedi et dimanche, 22-23 août, 9h-15h

Nous allons apprendre à offrir un cours de yoga complet sur une chaise – idéal pour les personnes âgées, les personnes à mobilité réduite et les employés de bureau qui ont besoin de se revigorer pendant la journée de travail. Le vieillissement peut amener beaucoup de stress, lié à l’affaiblissement du corps, menant à la solitude et à la dépression. Pratiquer sur une chaise donne aux étudiants limités dans leurs mouvements la chance de partager les bienfaits du yoga. Ce cours vous offrira des outils pour donner aux élèves la capacité de développer leur force, leur conscience, leur confiance et d’augmenter leur bien-être physique et mental.

*Certificat de formation continue de 12h avec Yoga Alliance remis à la fin de la formation

Ce cours est basé sur les enseignements de l’Organisation de Yoga Sivananda Vedanta, mais est ouvert aux professeurs de yoga de toutes les traditions. Il est présuppose que les élèves soient familiers avec l’enseignement Sivananda et les cinq points de base de Swami Vishnudevananda.

Professeur: Anjaneya (Michael Hutkins) est un diplômé du cours avancé de professeur de yoga Sivananda. Il est professeur de yoga à temps plein auprès des personnes d’âges divers et d’habiletés variées à Ottawa au Canada. Il dirige aussi plusieurs cours de professeur de yoga sur chaise tous les ans en Ontario, au Québec et aux États-Unis.

*Ce cours sera enseigné en anglais

Frais de programme: 200$