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Ayurvéda

Stages et programmes à venir

24marAll Day29Retraite de yoga pour débutants Courte description: Apprenez la séquence des douze postures de base du yoga Sivananda et découvrez les cinq éléments du yoga, autant de connaissances qui vous permettront de débuter votre aventure yogique du bon pied.

29marAll Day31Le pouvoir mystérieux de notre esprit Courte description: Apprenez à comprendre la puissance étonnante de votre esprit, comment le calmer et comment vivre le monde sous un jour plus positif.

05aprAll Day07Atelier de yoga sur chaise Sivananda Courte description: Apprenez comment aider les aînés à profiter des bénéfices du yoga de manière efficace et sécuritaire en étant assis sur une chaise, quels que soient leur état de santé et leur forme physique.

19aprAll Day21Perspective ayurvédique sur les asanas de yoga Courte description: Venez découvrir comment la science de l'Ayurveda décortique les postures, utilisant chacune des trois constitutions de base (doshas) pour créer une pratique d'asanas et de pranayama équilibrée.

19aprAll Day21Fin de semaine de Pâques en famille

Notre lignée

Les centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta, organisation à but non lucratif, prodiguent depuis plus de 50 ans un enseignement fondé sur le hatha yoga de tradition classique et sur le Vedanta (philosophie du yoga). Cette pratique vise le bien-être physique, mental et spirituel et au bout de cette démarche, la réalisation du soi.

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