Retraites
Faites une pause des préoccupations de la vie quotidienne et venez profiter de la nature et du cadre magnifique de l’ashram. Immergez-vous dans la pratique du yoga, la méditation et les ateliers de philosophie du yoga, et
apprenez à atteindre un plus grand bien-être et une meilleure connexion avec vous-même lors de ces retraites. Conçues pour détendre, apaiser le corps et calmer l’esprit, elles vous aideront à recharger tout votre être et vous donneront une vision plus fraîche et positive de la vie. Vous développerez également des outils pratiques qui vous permettront de maintenir un état de paix face aux exigences de la vie quotidienne. Après ces retraites énergisantes, vous serez en mesure d’affronter les défis de la vie avec plus de paix, de clarté et de force !
Avril 2024
Détente et gestion du stress
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Du 2 au 5 avril retraite en semaine
Du 5 au 7 avril retraite de week-end
Développez le pouvoir de votre mental
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Du 8 au 12 mars retraite en semaine
Du 12 au 14 février retraite de week-end
Rama Navami
Sri Rama Navami est une fête hindoue qui célèbre le jour de l’apparition du Seigneur Rama.
Lord Rama est’un des dieux les plus vénérés et les plus influents de l’hindouisme. Il est vénéré comme le septième avatar du Seigneur Vishnu et incarnerait les idéaux de droiture, de compassion et de courage. Sa vie et ses enseignements ont eu un impact profond sur la culture et la société indiennes et continuent d’inspirer des millions de personnes à travers le monde.
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L’art de la pensée positive
Appliquer les principes de la pensée positive dans toutes nos activités peut considérablement améliorer nos relations et augmenter notre qualité de vie. Joignez-vous à nous pour cette retraite édifiante et découvrez le pouvoir de la pensée. Apprenez les principes de base du vedanta – la philosophie de l’unité – et explorez des pratiques qui vous aideront à raffermir votre esprit, vous apportant plus de calme, un plus grand bien-être et favorisant l’épanouissement personnel.
Les sujets abordés comprendront :
- La nature de la pensée et son pouvoir inhérent;
- L’édification d’une saine connexion corps-esprit;
- Les samskaras : comment se forment les habitudes et comment les transformer en forces positives;
- Comment créer de puissantes affirmations positives;
- Le but de la vie (purushartha) : effort personnel et karma;
- La pensée crée le destin: le pouvoir d’auto-transformation de l’esprit.
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Du 15 au 19 Avril retraite en semaine
Du 19 au 21 avril retraite de week-end
Célébration de Hanuman Jayanti
Hanuman est’une des divinités les plus puissantes et les plus populaires, considérée comme l’incarnation de la dévotion, de la foi, de la valeur, de la force, de l’énergie et de l’amour altruiste.
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23 avril
Vedanta pour la vie de tous les jours
Programme spécial avec Swami Svatmavidyananda Saraswati
Les textes sacrés tels que la Bhagavad Gita et les Upanishads décrivent le Soi comme étant libre et entier, sans limites. Rejoignez Swamini Svatmavidyananda alors qu’elle explore la pertinence de ces connaissances et de cet enseignement pour la vie quotidienne.
Swami Svatmavidyananda Saraswati, PhD, est un spécialiste largement reconnu de l’Advaita Vedanta. Enseigner à l’international à travers des conférences et des séminaires. Elle est une disciple de Pujya Sri Swami Dayananda Saraswati connue pour son expertise en engagement interreligieux et en Advaita Vedanta. Elle est l’Acharya d’Arsha Vijnana Gurukulam et de ses centres à travers les États-Unis.
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Du 22 au 24 avril,
Yoga et vitalité
Au cours de cette retraite, nous étudierons les concepts de prana (énergie vitale), pranayama (contrôle de la force vitale) et asanas (postures) pour mieux comprendre les principes philosophiques et énergétiques qui sous-tendent la pratique du yoga. Acquérir cette compréhension vous mènera éventuellement à une expérience plus satisfaisante et plus profonde de votre pratique de yoga et de la méditation.
Les sujets abordés comprendront :
- Comment rendre les asanas (postures) stables et confortables ;
- Les étapes d’une plus grande souplesse physique et mentale ;
- Améliorer sa pratique des asanas avec la relaxation profonde ;
- Prana, pranayama et plus de concentration ;
- Nadis (canaux énergétiques), chakras et expérience du corps astral.
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Du 26 au 28 avril retraite de week-end
Programme de désintoxication de 5 jours
Ce programme comprend des jus de fruits, des salades et bien plus encore dans un environnement de groupe soutenu. Le programme de désintoxication combiné à des pratiques de yoga et de méditation constitue une excellente approche pour la purification à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel. Il vous aidera à vous détacher de l’envie de sucre et d’autres aliments savoureux. Vous réaliserez à quel point il est bon de remplacer les aliments inflammatoires par des options riches en nutriments. Vous ressentirez une meilleure digestion, plus d’énergie, une flexibilité accrue et une clarté mentale.
Il aidera à éliminer les toxines du corps qui peuvent causer les troubles suivants:
- Indigestion
- Diarrhée
- Constipation
- Envie incontrôlable de sucre
- Cholestérol
- Migraine
- Fatigue chronique
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Du 29 avril au 4 mai retraite de semaine
Mai 2024
Comment surmonter les habitudes négatives?
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Du 6 au 10 Mai retraite en semaine
Du 10 au 12 Mai retraite de week-end
Hatha yoga en profondeur
Les sujets abordés comprendront :
- Comment rendre les asanas (postures) stables et confortables
- Les étapes d’une plus grande souplesse physique et mentale ;
- Améliorer sa pratique des asanas avec la relaxation profonde ;
- Prana, pranayama et plus de concentration ;
- Nadis (canaux énergétiques), chakras et expérience du corps astral.
- Pratique du yoga et éveil du Soi
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Du 13 au 17 mai retraite en semaine
Du 17 au 19 mai retraite de week-end
Les mystères du mental et de son contrôle
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Du 20 au 24 mai retraite en semaine
Du 24 au 26 mai retraite de week-end
Yoga et randonnée
Profitez d’un séjour de yoga relaxant et d’une expérience unique dans la nature. Respirez profondément et reprenez des forces et de l’inspiration dans les Laurentides, dans le cadre magnifique d’un ashram naturel, grâce à une pratique holistique de postures de yoga (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de techniques de relaxation (savasana), de méditations en groupe (satsangs), de repas végétariens nutritifs, de conférences stimulantes sur la philosophie du yoga et de promenades dynamiques dans la forêt, ainsi que d’un feu de joie (si les conditions météorologiques le permettent).
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Du 27 au 31 mai retraite en semaine
Du 31 mai au 2 juin retraite de week-end
Juin 2024
Détox et cure de jus
Le jeûne est reconnu comme étant une technique de purification puissante mais aussi comme une pratique spirituelle profonde. Soyez des nôtres lors de cette retraite conçue pour nettoyer le corps et purifier l’esprit. L’encadrement, le soutien du groupe ainsi que les pratiques de l’ashram du yoga et de la méditation dans un environnement naturel enchanteur créeront pour vous une expérience agréable et ressourçante.
Tous le jus et bouillons de légumes seront frais et préparés à partir de fruits et légumes biologiques
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Du 3 au 7 juin retraite en semaine
Du 7 au 9 retraite de week-end
Yoga et vitalité
Les sujets abordés comprendront :
- Comment rendre les asanas (postures) stables et confortables ;
- Les étapes d’une plus grande souplesse physique et mentale ;
- Améliorer sa pratique des asanas avec la relaxation profonde ;
- Prana, pranayama et plus de concentration ;
- Nadis (canaux énergétiques), chakras et expérience du corps astral.
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Du 10 au 14 juin retraite en semaine
Du 14 au 16 retraite de week-end
Formation certifiée de yoga adapté avec Anjaneya (Micheal Hutkins)
Ce programme enseigne comment rendre le hatha yoga accessible aux personnes ayant besoin d’une approche plus douce, de modifications ou d’adaptations, en raison de problèmes de santé, du vieillissement, de blessures ou d’autres limitations physiques ou mentales. Vous apprendrez à adapter les asanas et les choix d’asanas pour offrir les mêmes avantages d’une manière qui peut être adaptée aux besoins particuliers des individus ou des groupes.
Vous étudierez :
- Philosophie des asanas
- Exercices conjoints
- Comment modifier les asanas en toute sécurité tout en conservant leurs avantages
- Enseigner la philosophie pour une classe douce/accessible
- Philosophie du vieillissement
- Comment s’adapter aux maladies chroniques courantes
- Travailler avec des blessures
- Apprenez à enseigner un cours complet sur chaise et debout pour ceux qui ne peuvent pas accéder au sol.
- Apprenez à enseigner en classe en utilisant une chaise ou un mur comme support si nécessaire.
- Apprenez à enseigner un cours de hatha yoga classique adapté (Yoga doux)
- Apprenez à enseigner de manière transparente à un groupe d’individus pouvant appartenir à toutes les catégories ci-dessus.
- Le cours comptera pour 20 heures de crédit de formation continue avec la Yoga Alliance.
Calendrier du programme :
Vendredi
- 15h00 Enregistrement
- 16h00 Cours de Hatha Yoga
- 18h00 Dîner
- 19h30 Satsang (pratique silencieuse, chant de mantra, discussion) *
- 22h00 Éteindre les lumières
Samedi
- 5h30 Sonnerie de réveil
- 6h00 Satsang* ou marche silencieuse
- 8h00 Cours de Hatha Yoga
- 10h00 Brunch
- 10h45 Karma Yoga
- 12h00 Atelier de Pratique et théorie de yoga adapté
- 18h00 Dîner
- 19h30 Satsang*
- 22h00 Éteindre les lumières
Dimanche
- 5h30 Sonnerie de réveil
- 6h00 Satsang* ou marche silencieuse
- 8h00 Atelier de Pratique et théorie de yoga adapté
- 10h00 Brunch
- 11h00 – 14h30 Atelier de Pratique et théorie de yoga adapté
- 15h00 Départ de la chambre
Anjaneya (Michael Hutkins) est professeur de yoga et thérapeute de yoga avec 25 ans d’expérience dans le yoga Sivananda. Il enseigne et offre la thérapie par le yoga à Gatineau/Ottawa ainsi que partage des cours au Canada et aux États-Unis.
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Retraite pour l'équilibre du corps et de l'esprit
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Du 17 au 21 juin retraite en semaine
Journée portes ouvertes de la Journée internationale du yoga – Gratuite et ouverte à tous.
Joignez-vous à nous pour une journée gratuite de yoga et de nature – une journée pour vous ressourcer et vous détendre dans les magnifiques montagnes des Laurentides. Puisez une nouvelle énergie grâce à la pratique du yoga.
Dans cette célébration spéciale de la Journée internationale du yoga, rejoignez-nous au camp de yoga Sivananda dans l’environnement naturel immaculé des montagnes des Laurentides. Venez découvrir le pouvoir du yoga pour accorder la santé physique et mentale, énergiser notre mental et élever notre esprit, nous permettant de communier avec l’humanité au nom de la paix du monde.
Vous pouvez choisir parmi les deux options suivantes :
Programme 1 (matin)
- 10h00 : Cours de Yoga
- 12h00 : Déjeuner végétarien
- 14h00 : Conférence sur le Yoga
Programme 2 (après-midi)
- 14h00 : Conférence sur le Yoga
- 16h00 : Cours de Yoga
- 18h00 : Dîner végétarien
- 19h30 : Méditation, chant de mantras et discussion sur le yoga : Yoga pour la paix dans le monde.
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Samedi 22 juin 2024
Yoga pour la paix
Rejoignez-nous pour ce long week-end de célébration du yoga pour la paix à l’occasion de la Journée internationale du yoga. Le camp de yoga Sivananda vous accueillera dans l’environnement naturel immaculé des montagnes des Laurentides pour un programme inspirant de cours de yoga énergisants, de méditations de groupe élevantes, de promenades rafraîchissantes dans la nature et de repas végétariens nutritifs. Venez découvrir le pouvoir du yoga pour accorder la santé physique et mentale, énergiser notre mental et élever notre esprit, nous permettant de communier avec l’humanité au nom de la paix mondiale.
Les sujets abordés comprendront :
- Concert de chants de mantras pour la paix
- Paix intérieure pour paix extérieure
- Méditations et visualisations spéciales sur la paix pour tous
- Techniques pour développer un esprit calme et serein
- Feu de joie : diffuser la lumière dans le monde entier (si le temps le permet)
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Du 21 au 24 juin retraite de long week-end
Retraite de Karma Yoga
Le Karma Yoga est la voie des actions altruistes. Cela conduit à la purification de l’esprit en abandonnant l’attachement au résultat de ses actions. Le karma yoga ouvre le cœur à l’amour divin inconditionnel en servant les autres de manière altruiste. Rejoignez cette retraite et découvrez la joie de la pratique du Karma Yoga. Remise spéciale si vous souhaitez participer à la retraite en tant que karma yogi (minimum 3 heures). Veuillez communiquer avec nous @ [email protected] .
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Du 24 au 28 juin retraite en semaine
Du 28 au 30 retraite de week-end
5 h 30 | Réveil |
6 h | Satsang (méditation, chant, conférence) |
8 h | Cours d’asanas |
10 h | Brunch |
11 h | Karma yoga |
12 h | Conférence sur la Bhagavad Gita ou le kirtan |
14 h | Conférence principale sur la philosophie ou l’anatomie |
16 h | Cours d’asanas et de pranayama |
18 h | Dîner |
20 h | Satsang (méditation, chant, conférence) |
22 h | Extinction des feux |
Arrivée et départ
Ce qu’il faut apporter :
- Vêtements confortables et chauds
- Carnet de notes et lampe de poche
- Sandales ou pantoufles pour l’intérieur, chaussures de marche
- Serviette, articles de toilette, pot neti
Se rendre au Camp de yoga
Les étudiants doivent se rendre au Camp par leurs propres moyens. Les détails concernant l’accès au Camp vous seront envoyés lors de votre inscription. Veuillez arriver la veille du début du cours et planifier votre départ pour le lendemain de la fin du cours. N’arrivez pas en retard et ne prévoyez pas de partir plus tôt. Vous pouvez arriver quelques jours plus tôt pour vous acclimater au nouvel environnement ou rester plus longtemps après la fin du cours.
Arrivée et départ
- Pour tous les cours/formations/certifications: Veuillez prévoir d’arriver la veille du début du cours et de partir le lendemain de la fin du cours.
- Programmes de vacances de yoga: La participation à tout le programme ou à une partie est acceptée. Vous pouvez choisir vos dates d’arrivée et de départ.
- Heure d’arrivée dans la chambre: 15 h
- Heure de départ de la chambre: 11 h
Après votre arrivée, n’hésitez pas à participer au cours de yoga à 16 h et au dîner à 18 h. Les familles avec des enfants de moins de 12 ans DOIVENT nous contacter directement pour réserver leur séjour.
La pratique et surtout l’enseignement du yoga exigent un haut degré d’autodiscipline et de pureté.
Pour assurer le succès du programme, les participants sont tenus d’assister à toutes les activités spirituelles, aux séances de méditation, aux conférences et aux cours d’asanas.
La viande, le poisson, les œufs, le thé noir, le café, l’alcool, le tabac, les drogues et la nudité sont interdits pendant le cours car ils vont à l’encontre de la pratique du yoga. Les participants qui ne respectent pas les règles de l’ashram peuvent être renvoyés du cours.
Malheureusement, il n’est pas possible de répondre aux préférences alimentaires personnelles au-delà des repas lacto-végétariens du yoga.
Enregistrement/départ: L’heure d’enregistrement est après 15 h. L’heure de départ est avant 11 h. L’enregistrement et le départ se font à la réception du lodge principal. Lors de votre départ, veuillez nettoyer votre chambre le mieux possible, puis apporter les draps et serviettes que vous avez utilisés à la réception et en rapporter un jeu propre dans la chambre.
Conservation et recyclage : Veuillez économiser l’eau lorsque vous vous baignez et que vous vous lavez. Signalez à la réception les robinets et les toilettes qui fuient. Économisez l’électricité en éteignant les lumières et les appareils électriques lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Faites attention à la quantité de papier que vous utilisez. Les piles usagées peuvent être déposées à la réception. Veuillez utiliser les poubelles de recyclage qui se trouvent dans les parties communes. Les vêtements usagés peuvent être donnés à la réception.. N’oubliez pas : « Chaque action compte » lorsque vous vivez consciemment le yoga. Code vestimentaire : Ne brûlez pas de bougies, d’encens, de serpentins anti-moustiques, etc. dans votre chambre, votre dortoir ou votre tente. Risques d’incendie : Ne brûlez pas de bougies, d’encens, de serpentins anti-moustiques, etc. dans votre chambre, votre dortoir ou votre tente. Nourriture : Nous servons un régime végétarien, nourrissant et équilibré, composé de protéines, de glucides, de fruits et de nombreux légumes locaux. Des en-cas sont offerts à notre Health Hut pendant la haute saison. Nous ne servons pas de viande, de poisson, d’œufs, d’ail ou d’oignons. L’alcool, le tabac et les drogues sont interdits. Hygiène : Veuillez laisser les locaux, les chambres et les salles de bain plus propres qu’à votre arrivée. Pour des raisons d’hygiène, veuillez laisser les oreillers, les couvertures et les draps appartenant à l’ashram dans votre chambre. Karma yoga : L’ashram est géré par des bénévoles. Le service désintéressé (karma yoga ou seva) est une partie essentielle de l’expérience de l’ashram. Le maintien d’une atmosphère spirituelle positive exige la participation de tous les hôtes et du personnel. En plus des tâches du personnel, nous demandons à tous les étudiants de consacrer une heure par jour à l’entretien de l’ashram. Une petite tâche peut faire une grande différence. Veuillez rencontrer le coordinateur du karma yoga à la réception à 10 h 45, après le repas du matin, pour organiser votre tâche. Lessive : Des lave-linge et des sèche-linge automatiques sont installés au rez-de-chaussée du bâtiment des inscriptions et peuvent être utilisés pendant la journée. Des pièces de 25 cents et des pièces d’un dollar sont nécessaires (1,50 $). Le cycle de lavage dure environ 30 minutes et le cycle de séchage, 60 minutes. Extinction des feux : Veuillez respecter le temps de silence après le satsang du soir en vous rendant dans votre chambre. Veuillez éteindre toutes les lumières et observer le silence avant 22 h 30 afin d’assurer un repos suffisant à tous. Massages: Nous offrons une variété de massages tout au long de l’année (Deep Tissue, suédois Effets personnels: Nous offrons un coffre-fort pour vos objets de valeur et votre téléphone portable. Demandez à la réception. L’ashram ne peut être tenu responsable des effets personnels de quiconque. Pensez à étiqueter votre tapis de yoga, vos sacs, vos chaussures et autres objets laissés dans les parties communes. Appels téléphoniques : Des cabines téléphoniques se trouvent à l’entrée nord du bâtiment des inscriptions et au rez-de-chaussée du Lodge. Vous pouvez vous procurer des cartes téléphoniques à la boutique. Téléphones portables: Pour garantir une expérience complète à l’ashram, nous demandons que tous les téléphones portables soient mis en mode silencieux ou éteints. Téléphoner ou recevoir des appels téléphoniques ou des messages texte peut distraire le yogi et ses amis de leur pratique du yoga. La boutique propose des réveils, mais vous pouvez également laisser la cloche de l’ashram vous guider tout au long de la journée. Photographie : Afin de préserver l’intimité des personnes pendant leur séjour, il est interdit de Ponctualité : Pour le bien de tous, arrivez à l’heure, voire un peu en avance, aux cours, aux événements et aux satsangs afin de vous installer. Le fait de quitter votre chambre à la sonnerie de 10 minutes vous aidera à arriver à l’heure. La ponctualité favorise la paix pour tous les participants. Remarque: Les portes sont fermées au début des séances de méditation et ouvertes dès que |
Courrier : Vous pouvez déposer votre courrier à la réception. Si vous attendez du courrier, vérifiez auprès de la réception.
Relations amoureuses : Veuillez éviter les manifestations d’affection en public, telles que les Dortoirs pour femmes et pour hommes: Veuillez respecter l’intimité entre les sexes dans ces dortoirs. Il est conseillé aux couples d’observer le célibat dans le cadre de la discipline spirituelle. Un sauna sec chauffé : au bois est accessible toute l’année. Une piscine extérieure est ouverte en été lorsque le maître-nageur est de service. Veuillez porter des vêtements de bain discrets dans le sauna et la piscine. Chaussures : Veuillez enlever vos chaussures et les placer sur les supports à chaussures lorsque vous entrez dans l’un des bâtiments. Horaire : Il est attendu de tous les étudiants qu’ils assistent à tous les satsangs, conférences et Le silence : Pour maintenir le cadre paisible d’un ashram, nous nous efforçons d’observer le silence avant les satsangs du matin et du soir, et en particulier à l’heure des repas. Le maintien du silence conserve l’énergie et favorise un environnement paisible. Pour maintenir l’énergie reçue pendant le satsang du soir, essayez d’observer le silence pendant le reste de la nuit. Respect spirituel : Gardez une attitude respectueuse lorsque vous vous trouvez à proximité d’un autel, d’une salle de satsang ou d’un temple. Lorsque vous vous asseyez, faites-le en croisant les jambes ou en vous asseyant sur une chaise. Abstenez-vous de pointer vos pieds vers l’autel, les divinités ou les enseignants pendant le satsang et les conférences. Faites de votre mieux pour rester dans la salle pendant toute la durée du satsang. Le personnel: Les membres du personnel sont disposés à répondre à toutes vos questions. N’hésitez pas à vous adresser à eux. Ils sont le plus souvent vêtus de jaune et de blanc. Commentaires et demandes spéciales : Si vous avez des suggestions, des commentaires ou des demandes spéciales, n’hésitez pas à les écrire avec votre nom et à les déposer dans la boîte à suggestions à la réception. N’hésitez pas à faire part de vos préoccupations immédiates à un membre du personnel. Temples : Les nombreux temples de l’ashram, petits et grands, peuvent être visités et faire l’objet d’une méditation silencieuse pendant votre temps libre. Vous pouvez visiter le temple de Krishna, les statues du maître près des dortoirs et le temple de Sivananda au bord de l’étang pour une contemplation ou une méditation silencieuse. Au sommet de la colline se trouve le temple Subramanya-Ayyappa et Mariamman, et à l’intérieur de ces temples se trouvent L’eau : L’eau du robinet est de l’eau de ville. En été, nous proposons également de l’eau pure provenant d’un puits artésien. Apportez vos propres bouteilles d’eau et remplissez-les à la pompe située au milieu de l’ashram, près de la première marche du sentier de la paix. Pour éviter toute propagation de bactéries, veuillez éloigner votre bouteille du robinet ou du tuyau lorsque vous la remplissez afin d’éviter tout contact. Si vous buvez à partir d’un tuyau d’arrosage, veuillez éloigner votre bouche de l’extrémité du tuyau. Harcèlement physique: Les Centres Sivananda de Yoga Vedanta du Canada désapprouvent et condamnent toute forme de harcèlement à l’encontre des hôtes, du personnel ou des visiteurs. En particulier, aucun harcèlement,proposition ou insinuation à connotation sexuelle ne sera toléré lors des programmes ou activités organisés par les Centres Sivananda de Yoga Vedanta du Canada. Les participants à ces programmes sont donc informés de cette politique et invités à l’appliquer dans leur comportement personnel lorsqu’ils se trouvent dans nos locaux. Tout invité qui pense être victime d’avances non sollicitées ou de toute autre forme de harcèlement sexuel est prié d’en informer immédiatement un-Swami ou le directeur afin que des mesures correctives soient prises sans délai. Les plaintes déposées auprès d’un Swami ou du directeur seront traitées de manière confidentielle et l’identité du plaignant ne sera pas communiquée à l’auteur présumé de l’infraction ou à untiers sans le consentement de ce dernier. |
~ Invité, mars 2017
Cours professoral: Toutes les inscriptions à un CTT se font en ligne. Les étudiants sont priés de remplir le formulaire d’inscription en ligne et d’effectuer leur paiement en même temps. Le Camp de Yoga vous enverra ensuite plus d’informations logistiques.
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec nous à l’adresse suivante
[email protected] ou 819-322-3226
Politique de remboursement
Si vous souhaitez annuler votre inscription avant le début du cours, le paiement initial sera
remboursé moins 150 $ CAD (plus de 3 mois après le début du cours):
- 150 $ CAD (plus de 3 mois avant le début du cours)
- 200 $ CAD (moins de 3 mois avant le début du cours)
Si vous nous contactez avant le début du cours pour passer à un autre cours de formation d’enseignants, des frais d’administration de 300 $ CAD vous seront facturés. Certaines restrictions peuvent s’appliquer et ce changement ne peut être effectué qu’une seule fois. Une fois le cours commencé :
Si vous ne vous présentez pas et ne nous contactez pas, aucun remboursement ne sera
effectué.
Si vous décidez de partir pendant les trois premiers jours du cours, nous vous rembourserons
votre paiement initial moins des frais administratifs de 450 CAD.
Aucun remboursement ne sera effectué après le troisième jour de cours.