Introduction au massage thaïlandais
Du 27 au 29 novembre
Le massage thaï-yoga est une thérapie de bien-être unique, issue de la médecine ayurvédique et du yoga indiens. Il associe des postures de yoga et des étirements à diverses techniques de massage, en agissant sur les méridiens énergétiques et les points de pression Ensemble, ces gestes constituent un soin complet qui soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine, renforce le système immunitaire et rééquilibre l’énergie du corps.
Dans ce cours d’initiation, vous apprendrez les bases du massage thaï yoga et vous vous exercerez à réaliser une séquence de massage de 30 minutes afin d’aider votre famille et vos amis à évacuer le stress et les tensions.
Aucun prérequis n’est exigé pour ce cours. Vous pouvez y participer avec un ami ou venir seul.
Prix : 100 $ pour le cours plus prix additionnel pour la résidence à l’ashram (logement et repas).
Mirabai – Mariana Mosca a grandi dans une famille adepte du yoga et pratique cette discipline depuis toujours. Elle enseigne depuis 25 ans et transmet son expertise dans le cadre de formations de professeurs de yoga à travers le monde. Sa voix apaisante a guidé des milliers d’élèves vers la conscience corporelle, la relaxation profonde et la connexion à leur Moi intérieur. Mirabai est également praticienne et enseignante de massage thaï. Elle a commencé sa pratique en 2007 et est devenue une disciple proche de Maître Kam Thye Chow. Elle considère cette technique de massage unique comme un prolongement de sa pratique du yoga, destinée à aider les autres à soulager leurs douleurs et à renouer avec leur propre source de guérison. Depuis trois ans, Mirabai pratique l’Osteothai, une merveilleuse discipline qui associe l’approche ostéopathique au massage thaï. Elle a également étudié en Thaïlande, où elle a eu l’honneur d’apprendre auprès de différents maîtres du massage thaï. Outre ses connaissances approfondies en yoga, Mirabai est titulaire d’un diplôme en psychologie, ce qui lui confère une grâce et une profondeur particulières lorsqu’elle transmet sa passion tant pour le yoga que pour le massage thaï
