Retraite de détox au Kitchari
purifiez votre corps, votre esprit et votre conscience
Du 8 au 12 juin retraite en semaine
Obtenez un nouveau départ pour votre vie. En désintoxiquant votre corps avec du kitchari (le super aliment ayurvédique) et des cours d’asanas de yoga (postures et techniques de respiration), en purifiant votre esprit avec le chant de mantras et le contrôle de vos sens et en clarifiant votre conscience grâce à la méditation et aux conférences de philosophie, le chemin est établi pour un nouveau départ dynamique dans votre vie.
Un programme de yoga quotidien vous guidera dans ce beau voyage qui combine tous les outils ci-dessus avec un journal, des périodes de silence et des discussions approfondies sur la cause de la souffrance et la nature de la vie. Les étudiants seront également initiés aux concepts ayurvédiques et parviendront à une meilleure compréhension du régime alimentaire et du mode de vie qui contribuent le plus à créer un état de santé optimal.
