Yoga et Ostéopathie

Venez participer à cette retraite unique et profitez des bienfaits combinés d’une pratique de yoga intégral (classes de yoga, méditation en groupe, conférences, repas végétariens et marches méditatives) ainsi que des traitements quotidiens d’ostéopathie adaptés à la pratique de Yoga.

Vous bénéficierez de soins ostéopathiques répartis sur 5 heures, trois jours de soins consécutifs de 90 minutes, en plus de la consultation et examen la première journée.  La retraite vise à améliorer non seulement votre pratique du yoga, mais inclus aussi une évaluation clinique quotidienne permettant de déceler les restrictions physiques, notamment le manque de souplesse, qui pourraient limiter vos postures de yoga.  La retraite est conçue pour vous aider à relâcher les tensions physiques par des soins ostéopathique personnalisé tout en progressant dans ce relâchement par les asanas.

Cette retraite unique s’adresse à toutes les personnes intéressées par la santé globale, le bien-être et la connexion corps-esprit. Que vous soyez pratiquant de yoga ou simplement curieux des bienfaits des soins ostéopathiques doux et naturels, cette retraite offre une occasion idéale d’améliorer votre santé physique et mentale, tout en approfondissant votre pratique du yoga dans un cadre serein et bienveillant.

L’ostéopathie est une approche de techniques manuelle douce visant à maximiser la santé du patient afin que le corps fonctionne de manière optimale. Les traitements ostéopathiques visent également à réduire la douleur, les spasmes, et l’inflammation, tout en améliorant la flexibilité et les fonctions corporelles. L’ostéopathie est reconnue pour son efficacité contre la douleur chronique, souvent causée par des troubles musculosquelettiques. Les patients constatent fréquemment des améliorations immédiates de leur condition et dans leurs bien-être immédiatement après une première séance.

Nicolas Philippon, ostéopathe depuis 2016, a également complété une formation en chiropractie en 2004. Cependant, il a choisi de se spécialiser uniquement dans les soins ostéopathiques, qu’il a aussi intégrés à la pratique du yoga.  Issu d’une famille où son père est aussi chiropraticien, Nicolas a toujours été passionné par les techniques manuelles de soins corporels. Il a suivi une formation de professeur de yoga au centre Sivananda en 1988 et offre depuis 2019 des soins d’ostéopathie très appréciés au Camp de Yoga Sivananda a Val Morin ainsi que dans plusieurs autres lieux.