Formation certifiée de yoga adapté avec Anjaneya (Micheal Hutkins)

Ce programme enseigne comment rendre le hatha yoga accessible aux personnes ayant besoin d’une approche plus douce, de modifications ou d’adaptations, en raison de problèmes de santé, du vieillissement, de blessures ou d’autres limitations physiques ou mentales.

Vous apprendrez à adapter les asanas et les choix d’asanas pour offrir les mêmes avantages d’une manière qui peut être adaptée aux besoins particuliers des individus ou des groupes.

Vous étudierez :

• Philosophie des asanas
• Exercices conjoints
• Comment modifier les asanas en toute sécurité tout en conservant leurs avantages
• Enseigner la philosophie pour une classe douce/accessible
• Philosophie du vieillissement
• Comment s’adapter aux maladies chroniques courantes
• Travailler avec des blessures
• Apprenez à enseigner un cours complet sur chaise et debout pour ceux qui ne peuvent pas accéder au sol.
• Apprenez à enseigner en classe en utilisant une chaise ou un mur comme support si nécessaire.
• Apprenez à enseigner un cours de hatha yoga classique adapté (Yoga doux)
• Apprenez à enseigner de manière transparente à un groupe d’individus pouvant appartenir à toutes les catégories ci-dessus.

Le cours comptera pour 20 heures de crédit de formation continue avec la Yoga Alliance.