Vacances de yoga
Conçu par Swami Vishnudevananda afin de garantir une relaxation profonde et une véritable régénération du corps, de l’esprit et de l’âme, les programmes de vacances de yoga sont proposés avec des cours de yoga et de pranayama (exercices de respiration) le matin et l’après-midi, des ateliers l’après-midi, ainsi que des satsangs le matin et le soir.
Expérience
Un mode de vie yogique sain
Accroissez votre vitalité, votre positivité et un sentiment naturel de bien-être grâce à une pratique quotidienne du yoga, une alimentation végétarienne saine, une méditation régulière et des enseignements spirituels inspirants. Avec le temps, cette routine simple aide à apaiser l’esprit, à renforcer le corps et à instaurer un mode de vie plus équilibré.
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à la nature
Imprégnez-vous de la beauté bienfaisante des montagnes. Respirez l’air pur et vivifiant, et laissez les sons apaisants de la nature restaurer votre esprit et votre corps. Profitez de douces promenades vers des lacs paisibles, de moments de sylvothérapie en forêt, et du calme profond d’un silence préservé.
des personnes partageant les mêmes valeurs
Faites l’expérience de la joie d’être en compagnie yogique, aux côtés de chercheurs partageant les mêmes aspirations venus du monde entier. Partagez les repas, participez aux cours et asseyez-vous ensemble en satsang, créant ainsi des occasions naturelles d’échanges profonds et d’amitiés sincères. Pour de nombreux hôtes, ce sentiment de communauté constitue l’un des souvenirs les plus marquants de leur séjour.
Dates et tarifs
Ouvert à partir du 22 janvier
Chambre individuelle Plus
175 $ CAD
Chambre individuelle
160 $ CAD
Chambre individuelle partagée
150 $ CAD
Chambre double
150 $ CAD
Chambre partagée (3 à 4 lits)
135 $ CAD
Dortoir (juin – septembre)
125 $ CAD
Tente
105 $ CAD
Programme
| Heure | Programme |
|---|---|
| 05:30 | Réveil |
| 06:00 | Satsang (méditation, chants, enseignement) |
| 08:00 | Cours d’asanas |
| 10:00 | Brunch |
| 10:45 | Karma Yoga |
| 12:00 | Conférence / Atelier |
| 16:00 | Cours de pratique d’asanas et de pranayama |
| 18:00 | Dîner |
| 19:30 | Satsang (méditation, chants, enseignement) |
| 22:00 | Extinction des lumières |
