Informations pratiques pour l’ATTC

Que faut-il apporter ?
  • Manuel TTC et uniformes de l’enseignant
  • Tapis de yoga, coussin, couverture (un large choix d’accessoires de yoga est disponible dans la boutique de yoga sur place)
  • Vêtements confortables ainsi que des vêtements chauds
  • Carnet de notes, lampe de poche
  • Sandales ou chaussons pour l’intérieur, chaussures de marche
  • Serviette, articles de toilette, pot neti
Accès au camp de yoga
  1. Taxi / transfert privé (option la plus directe)
    • Vous pouvez réserver une voiture privée ou un transfert depuis l’aéroport YUL directement jusqu’à l’ashram. Certains sites proposent, par exemple, des services pour « Montréal aéroport – Val-Morin ».
    • Durée : environ 1 h 10 min (distance ~80–90 km) dans des conditions de circulation normales.
    • Coût : environ 170 à 230 CAD (ou plus selon le type de véhicule, le nombre de passagers et l’horaire).
    • Si vous avez de nombreux bagages ou arrivez tard, c’est l’option la plus confortable.
  2. Bus / combinaison de transports publics
    • Étape 1 : Depuis l’aéroport YUL, prendre le bus STM 747 vers le centre-ville de Montréal (ou jusqu’au terminal d’autobus). Tarif : environ 11,25 CAD pour un laissez-passer de 24 h.
    • Étape 2 : Depuis le terminal d’autobus de Montréal, prendre un bus (par exemple Autobus Galland) à destination de Val-Morin. Billets à partir d’environ 20 à 30 CAD (aller simple).
    • Durée totale : environ 2 h 30 à plus de 3 h selon les correspondances.
  3. Option bus / transport public
    • Prendre le bus express STM 747 depuis l’aéroport YUL jusqu’à Montréal, puis une correspondance avec un bus interurbain (Autobus Galland) vers Val-Morin.
    • Selon les estimations des planificateurs de trajet : durée totale d’environ 3 h 50 min pour un coût approximatif de 23 à 30 CAD.
    • Pour le trajet Montréal → Val-Morin : Autobus Galland dessert cette ligne environ deux fois par jour ; billets autour de 20 à 25 CAD, durée d’environ 2 h 08.
    • Selon certains horaires Galland, des arrêts à Val-Morin sont prévus notamment vers 09 h 38 et 17 h 08.
    • Conseil : si votre vol arrive tard, vérifiez attentivement le dernier départ de bus de Montréal vers Val-Morin.
    • Coût total estimé : environ 30 à 35 CAD (bus uniquement).
    • Durée estimée : environ 3 h 30 à 4 h.
  4. Navette de prise en charge depuis la gare routière de Val-Morin jusqu’au Sivananda Yoga Camp : 12,00 CAD par trajet.
Arrivées et départs
  • Pour tous les cours, formations et certifications : veuillez prévoir votre arrivée la veille du début du programme et votre départ le lendemain de sa fin.
  • Programmes de vacances yoga : la participation à tout ou partie du programme est acceptée. Vous pouvez choisir librement vos dates d’arrivée et de départ.
  • Heure d’arrivée (check-in) : 15 h
  • Heure de départ (check-out) : 11 h
  • Après votre arrivée, vous êtes invités à rejoindre le cours de yoga à 16 h ainsi que le dîner à 18 h. Les familles avec des enfants de 12 ans et moins doivent impérativement nous contacter directement pour effectuer leur réservation.
Matériel de cours
  • Méditation et mantras, par Swami Vishnudevananda, Motilal Banarsidass Publishers
  • Le livre illustré complet du yoga, par Swami Vishnudevananda, Three Rivers Press