Souffle, énergie et expansion de la conscience

Prana is the vital force within all living beings. Controlling this powerful energy through the practice of Pranayama will energize the body and soothe, calm and elevate the mind. Would you like to learn more about these important yogic concepts and better understand the theory behind the breathing exercises in our yoga classes? Join us for this workshop, learn how we experience and increase prana, and discover the tremendous benefits of Pranayama and receive helpful instructions for your own practice!

Some of the topics include:

• • Prana: the universal life force
  • How prana is experienced and expanded
  • Prana: the link between the physical and astral bodies

Le Prana est la force vitale présente en tout être vivant. Maîtriser cette énergie puissante par la pratique du Pranayama permet de dynamiser le corps, tout en apaisant, calmant et élevant l’esprit. Souhaitez-vous en apprendre davantage sur ces concepts yogiques fondamentaux et mieux comprendre la théorie qui sous-tend les exercices de respiration enseignés lors de nos cours de yoga ? Rejoignez-nous pour cet atelier : vous y apprendrez comment ressentir et accroître le Prana, découvrirez les bienfaits considérables du Pranayama et recevrez des conseils précieux pour enrichir votre propre pratique !

Parmi les sujets abordés :

• • Le Prana : la force vitale universelle
  • Comment ressentir et développer le Prana
  • Le Prana : le lien entre le corps physique et le corps astral
  • Les bienfaits de la pratique du Pranayama
  • Le pouvoir guérisseur du Prana
  • Conseils pratiques pour la pratique du Pranayama
• Benefits of the Pranayama practice
• The healing power of prana
• Useful instructions for the practice of pranayama