Principes et pratique d’alignement du yoga
\navec Steven Weiss<\/p><\/h1><\/div>
Tuesday, July 5 2023 | 5.30 pm to 8.30m pm | $65<\/h5><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![](\"http:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Stephen-Weiss-Alignment.jpg\" "\\"Stephen-Weiss-Alignment\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div>La plupart des \u00e9tudiants pratiquent le yoga dans le but commun de trouver de l\u2019aisance et de la gr\u00e2ce dans leurs mouvements, ainsi que de la force et de la stabilit\u00e9 dans leurs postures. Des postures align\u00e9es sont fondamentales pour y parvenir tout en permettant d\u2019augmenter sant\u00e9 et vitalit\u00e9. Align\u00e9es correctement, les asanas lib\u00e8rent la sagesse et le pouvoir de gu\u00e9rison du yoga. La connaissance de l\u2019alignement est suivie de son application dans nos postures.<\/p>\n
Cet atelier, est con\u00e7us pour partager les connaissances de l\u2019alignement. Ilest enti\u00e8rement exp\u00e9rientiel, sur le tapis, et pr\u00e9sent\u00e9 dans le cadre d’une classe de yoga Les principes sp\u00e9cifiques de la m\u00e9canique posturale et de l\u2019alignement sont explor\u00e9s \u00e0 l\u2019aide des pr\u00e9ceptes avant-gardistes de l\u2019anatomie et de la physiologie de l\u2019exercice. Pourtant, tous les concepts et principes restent coh\u00e9rents avec la philosophie yogique classique.<\/p>\n
Ne manquez pas ce s\u00e9minaire \u00e0 Montr\u00e9al!<\/strong>
\nS’inscrire \u00e0, montreal@sivananda.org<\/a> T\u00e9l. 514 2793545<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>Les \u00e9tudiants vont:<\/strong><\/p>\n\n- Apprendre des fa\u00e7ons pratiques et simples de configurer les postures.<\/li>\n
- Approfondir et faire progresser leur pratique en toute s\u00e9curit\u00e9;<\/li>\n
- Comprendre comment suivre la constitution naturelle du corps.<\/li>\n
- Reconna\u00eetre les d\u00e9salignements posturaux courants qui causent des blessures;<\/li>\n
- Faire du temps pass\u00e9 sur le tapis une exp\u00e9rience th\u00e9rapeutique personnalis\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>
Sujets couverts:<\/strong><\/p>\n\n- Importance de l\u2019alignement ;<\/li>\n
- Alignement fondamental et principes m\u00e9caniques ;<\/li>\n
- Physiologie ligamentaire ;<\/li>\n
- Physiologie musculaire et \u00e9tirements ;<\/li>\n
- Fondation et orientations des postures ;<\/li>\n
- Principes d\u2019alignement complet du corps.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>
Steven Weiss:<\/strong>\u00a0MS, DC, ERYT, C-IAYT, est chiropraticien holistique, nutritionniste et th\u00e9rapeute certifi\u00e9 en yoga.<\/p>\nL\u2019approche de Steven pour enseigner l\u2019anatomie, la m\u00e9canique du yoga et l\u2019alignement postural est toujours pratique et exp\u00e9rientielle. Il vise \u00e0 ce que les \u00e9tudiants soient capables d\u2019appliquer imm\u00e9diatement dans leurs pratiques et leur enseignement les principes explor\u00e9s avec lui dans ses cours. Il est l\u2019auteur de\u00a0The Injury-Free Yoga Practice,\u00a0Integrative Alignment Yoga Therapy\u00a0et\u00a0Yoga Alignment Principles and Practice.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1400","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1400"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1406,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1400\/revisions\/1406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Cet atelier, est con\u00e7us pour partager les connaissances de l\u2019alignement. Ilest enti\u00e8rement exp\u00e9rientiel, sur le tapis, et pr\u00e9sent\u00e9 dans le cadre d’une classe de yoga Les principes sp\u00e9cifiques de la m\u00e9canique posturale et de l\u2019alignement sont explor\u00e9s \u00e0 l\u2019aide des pr\u00e9ceptes avant-gardistes de l\u2019anatomie et de la physiologie de l\u2019exercice. Pourtant, tous les concepts et principes restent coh\u00e9rents avec la philosophie yogique classique.<\/p>\n
Ne manquez pas ce s\u00e9minaire \u00e0 Montr\u00e9al!<\/strong> Les \u00e9tudiants vont:<\/strong><\/p>\n Sujets couverts:<\/strong><\/p>\n Steven Weiss:<\/strong>\u00a0MS, DC, ERYT, C-IAYT, est chiropraticien holistique, nutritionniste et th\u00e9rapeute certifi\u00e9 en yoga.<\/p>\n L\u2019approche de Steven pour enseigner l\u2019anatomie, la m\u00e9canique du yoga et l\u2019alignement postural est toujours pratique et exp\u00e9rientielle. Il vise \u00e0 ce que les \u00e9tudiants soient capables d\u2019appliquer imm\u00e9diatement dans leurs pratiques et leur enseignement les principes explor\u00e9s avec lui dans ses cours. Il est l\u2019auteur de\u00a0The Injury-Free Yoga Practice,\u00a0Integrative Alignment Yoga Therapy\u00a0et\u00a0Yoga Alignment Principles and Practice.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1400","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1400"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1406,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1400\/revisions\/1406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/montreal\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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