Semaine d’Education sur l’Ayurvéda July 29 au August 2, 2019

Une semaine d’immersion dans l’Ayurveda et le yoga. Faites l’expérience de l’Ayurveda grâce à nos médecins ayurvédiques, notre équipe de praticiens ayurvédiques et nos professeurs de yoga. Apprenez à prendre soin de votre corps et de votre esprit selon ce système de médecine holistique pratiqué depuis plus de 5000 ans.

Dates de formation

29 juillet – 2 août 2019

Description de la formation

Introduction à l’Ayurveda (Dr. Vishnu)
L’Ayurvéda est le système de guérison traditionnel de la culture védique de l’Inde. On dit qu’il a entre 2000 et 5000 ans; par conséquent, il a résisté à l’épreuve du temps. L’Ayurvéda est un mot sanskrit qui se traduit par «la sagesse de la vie» ou «la connaissance de la longévité». Dans cette conférence, nous présenterons quelques concepts de base de l’Ayurvéda.

Découvrez votre constitution ayurvédique (Dr. Sonal Bhatt)
En savoir plus sur la personnalité de votre corps et de votre esprit à travers la perspective ayurvédique sur les trois Doshas et Gunas. Prakriti, un mot sanscrit qui signifie «nature», «créativité», ou «la première création», est la constitution physique et psychologique d’un individu déterminée par trois Doshas (Vata, Pitta et Kapha) et trois Gunas (Tamas, Rajas, et Sattva). Dans cette conférence, nous discuterons de la composition des trois Doshas et Gunas et comment l’équilibre entre eux définit l’état physique, mental, psychologique et spirituel d’un individu.

L’importance de l’Agni / feu digestif (Dr. Vishnu)
Le concept ayurvédique du feu digestif, ou Agni, est d’une importance capitale pour notre santé globale. Agni est la force de l’intelligence dans chaque cellule, chaque tissu et chaque système dans le corps. De cette façon, Agni est le gardien de la vie. La majorité des maladies est le résultat d’un Agni dysfonctionnel et lors de cet atelier interactif nous allons explorer comment cela peut se manifester dans nos propres vies.

L’Importance du Panchakarma / Traitements nettoyants (Dr. Vishnu)
Le miracle du corps humain est qu’il possède une intelligence curative naturelle, capable de se rajeunir constamment. Cependant, quand nous avons un déséquilibre doshique et un système digestif affaibli, des impuretés toxiques peuvent former et bloquer la capacité naturelle du corps à guérir. Pour remédier à cette situation, nous utilisons le Panchakarma (divers traitements nettoyants). Grâce à ces processus, le corps est purifié de substances étrangères, le libérant pour revenir à son état réparateur. Les participants pourront poser des questions et approfondir leurs connaissances sur ces traitements.

Atelier de nutrition et de cuisson ayurvédique pour l’auto-guérison (Dr. Sonal Bhatt)
L’Ayurvéda, l’ancienne science de la longévité qui nous guérit, nous apprend que la nourriture joue un rôle important dans une vie saine et qu’elle contribue de manière essentielle à la bonne santé. Apprenez à cuisiner des recettes équilibrées et nutritives basées sur les trois doshas et les principes ayurvédiques (à base de céréales, de haricots, de légumes, de fruits, de graines, de produits laitiers, d’épices et d’herbes).

Cours de yoga ayurvédique
L’Ayurvéda favorise une approche holistique de la santé en créant une harmonie entre le corps et l’esprit. Dans ces classes, nous examinerons les 12 asanas de base (postures) d’un point de vue ayurvédique pour offrir une pratique équilibrée.

Shiro Abhyanga
Essayez le massage de la tête qui nourrit et renforce les racines des cheveux et la peau du cuir chevelu, améliore la circulation à la tête, et détend les muscles et les fibres nerveuses. Shiro Abhyanga rafraîchit le corps et l’esprit, soulage la tension et la fatigue et améliore le teint. Il aide également à soulager les maux de tête, l’insomnie et apporte force et clarté aux sens. Un massage ayurvédique gratuit de 10 à 15 minutes sera disponible.

Le Dr P.R. Vishnu est un médecin résident à l’Ashram de Yoga Vedanta Sivananda Dhanwanthari au Kerala (Sivananda Institute of Health). Il supervise et enseigne les cours de bien-être ayurvédique et les cours de massage Abhyanga. Il y dirige les programmes de détoxification Panchakarma. Il est également médecin-conseiller et coordinateur du programme du Camp Médical Sivananda. Le programme offre un service médical ayurvédique gratuit pour la communauté locale, et fournit un traitement à 1000 patients par mois.

Le Dr Sonal Bhatt est une médecin ayurvédique hautement qualifiée et spécialiste du panchakarma, diplômée de l’une des principales universités ayurvédiques de l’Inde, l’université Jamnagar Ayurvedic. Elle est également conseillère certifiée en nutrition holistique  au CSNN à Toronto. Elle exerce depuis plus de 25 ans comme consultante ayurvédique et spécialiste du  panchakarma. Enseignante et chercheuse en Inde, au Canada et en Amérique du Nord, le Dr Bhatt a été invitée, en tant qu’experte, par de nombreuses institutions renommées pour partager ses connaissances sur des sujets tels que l’ayurveda, le yoga, la méditation, la  thérapie Panchakarma , le diabète, la gestion du stress, etc. Membre permanent de « l’India Ayurvedic Congress » et  du « Gujarat Ayurvedic Congress India » elle était une invitée régulière de la radio indienne, en tant que médecin ayurvédique.  Elle avait sa propre pharmacie ayurvédique en Inde et offrait des remèdes à base d’herbes, efficaces pour divers troubles. Le Dr Bhatt enseigne et offre ses services de consultation en ayurveda et  services de santé holistique à Toronto.

Le Dr Vishnu et le Dr Bhatt seront accompagnés d’une équipe de praticiennes et praticiens ayurvédiques et de professeurs de yoga (Ajita, Gopan, Sandy, Veena et Mayavan) pour vous aider à découvrir le monde de l’Ayurveda.

  • 6h – 7h30: Satsang du matin
  • 8h – 10h: Classe de yoga
  • 10h – 10h45: Déjeuner végétarien
  • 10h45 – 11h45: Karma Yoga (service désintéressé)
  • 12h – 13h00: Atelier/conférence sur l’Ayurvéda
  • 13h – 13h30: Session de questions/réponses; Massage ayurvédique de la tête
  • 16h – 18h: Classe de yoga/Classe de Yoga Ayurvédiques
  • 18h: Dîner végétarien
  • 20h: Satsang du soir

Semaine d’Education sur l’Ayurvéda 2019

29 juillet au 2 août 2019

Inscrivez-vous

Type d’hébergement $400 CAD
Chambre simple $440 CAD
Double (2 lits) $360 CAD
Quadruple (4 lits) $360 CAD
Dortoir $260 CAD
Cabine $240 CAD
Camping $200 CAD

 

Le coût de l’hébergement comprend l’hébergement pour toute la durée du séjour, toutes les activités de week-end (sauf indication contraire), les repas réguliers, les cours de yoga, l’accès aux installations ashram et les satsangs.

Pour de plus amples informations, veuillez nous contacter à [email protected]

Une semaine d’immersion dans l’Ayurveda et le yoga. Faites l’expérience de l’Ayurveda grâce à nos médecins ayurvédiques, notre équipe de praticiens ayurvédiques et nos professeurs de yoga. Apprenez à prendre soin de votre corps et de votre esprit selon ce système de médecine holistique pratiqué depuis plus de 5000 ans.

Dates de formation

29 juillet – 2 août 2019

Description de la formation

Introduction à l’Ayurveda (Dr. Vishnu)
L’Ayurvéda est le système de guérison traditionnel de la culture védique de l’Inde. On dit qu’il a entre 2000 et 5000 ans; par conséquent, il a résisté à l’épreuve du temps. L’Ayurvéda est un mot sanskrit qui se traduit par «la sagesse de la vie» ou «la connaissance de la longévité». Dans cette conférence, nous présenterons quelques concepts de base de l’Ayurvéda.

Découvrez votre constitution ayurvédique (Dr. Sonal Bhatt)
En savoir plus sur la personnalité de votre corps et de votre esprit à travers la perspective ayurvédique sur les trois Doshas et Gunas. Prakriti, un mot sanscrit qui signifie «nature», «créativité», ou «la première création», est la constitution physique et psychologique d’un individu déterminée par trois Doshas (Vata, Pitta et Kapha) et trois Gunas (Tamas, Rajas, et Sattva). Dans cette conférence, nous discuterons de la composition des trois Doshas et Gunas et comment l’équilibre entre eux définit l’état physique, mental, psychologique et spirituel d’un individu.

L’importance de l’Agni / feu digestif (Dr. Vishnu)
Le concept ayurvédique du feu digestif, ou Agni, est d’une importance capitale pour notre santé globale. Agni est la force de l’intelligence dans chaque cellule, chaque tissu et chaque système dans le corps. De cette façon, Agni est le gardien de la vie. La majorité des maladies est le résultat d’un Agni dysfonctionnel et lors de cet atelier interactif nous allons explorer comment cela peut se manifester dans nos propres vies.

L’Importance du Panchakarma / Traitements nettoyants (Dr. Vishnu)
Le miracle du corps humain est qu’il possède une intelligence curative naturelle, capable de se rajeunir constamment. Cependant, quand nous avons un déséquilibre doshique et un système digestif affaibli, des impuretés toxiques peuvent former et bloquer la capacité naturelle du corps à guérir. Pour remédier à cette situation, nous utilisons le Panchakarma (divers traitements nettoyants). Grâce à ces processus, le corps est purifié de substances étrangères, le libérant pour revenir à son état réparateur. Les participants pourront poser des questions et approfondir leurs connaissances sur ces traitements.

Atelier de nutrition et de cuisson ayurvédique pour l’auto-guérison (Dr. Sonal Bhatt)
L’Ayurvéda, l’ancienne science de la longévité qui nous guérit, nous apprend que la nourriture joue un rôle important dans une vie saine et qu’elle contribue de manière essentielle à la bonne santé. Apprenez à cuisiner des recettes équilibrées et nutritives basées sur les trois doshas et les principes ayurvédiques (à base de céréales, de haricots, de légumes, de fruits, de graines, de produits laitiers, d’épices et d’herbes).

Cours de yoga ayurvédique
L’Ayurvéda favorise une approche holistique de la santé en créant une harmonie entre le corps et l’esprit. Dans ces classes, nous examinerons les 12 asanas de base (postures) d’un point de vue ayurvédique pour offrir une pratique équilibrée.

Shiro Abhyanga
Essayez le massage de la tête qui nourrit et renforce les racines des cheveux et la peau du cuir chevelu, améliore la circulation à la tête, et détend les muscles et les fibres nerveuses. Shiro Abhyanga rafraîchit le corps et l’esprit, soulage la tension et la fatigue et améliore le teint. Il aide également à soulager les maux de tête, l’insomnie et apporte force et clarté aux sens. Un massage ayurvédique gratuit de 10 à 15 minutes sera disponible.

Le Dr P.R. Vishnu est un médecin résident à l’Ashram de Yoga Vedanta Sivananda Dhanwanthari au Kerala (Sivananda Institute of Health). Il supervise et enseigne les cours de bien-être ayurvédique et les cours de massage Abhyanga. Il y dirige les programmes de détoxification Panchakarma. Il est également médecin-conseiller et coordinateur du programme du Camp Médical Sivananda. Le programme offre un service médical ayurvédique gratuit pour la communauté locale, et fournit un traitement à 1000 patients par mois.

Le Dr Sonal Bhatt est une médecin ayurvédique hautement qualifiée et spécialiste du panchakarma, diplômée de l’une des principales universités ayurvédiques de l’Inde, l’université Jamnagar Ayurvedic. Elle est également conseillère certifiée en nutrition holistique  au CSNN à Toronto. Elle exerce depuis plus de 25 ans comme consultante ayurvédique et spécialiste du  panchakarma. Enseignante et chercheuse en Inde, au Canada et en Amérique du Nord, le Dr Bhatt a été invitée, en tant qu’experte, par de nombreuses institutions renommées pour partager ses connaissances sur des sujets tels que l’ayurveda, le yoga, la méditation, la  thérapie Panchakarma , le diabète, la gestion du stress, etc. Membre permanent de « l’India Ayurvedic Congress » et  du « Gujarat Ayurvedic Congress India » elle était une invitée régulière de la radio indienne, en tant que médecin ayurvédique.  Elle avait sa propre pharmacie ayurvédique en Inde et offrait des remèdes à base d’herbes, efficaces pour divers troubles. Le Dr Bhatt enseigne et offre ses services de consultation en ayurveda et  services de santé holistique à Toronto.

Le Dr Vishnu et le Dr Bhatt seront accompagnés d’une équipe de praticiennes et praticiens ayurvédiques et de professeurs de yoga (Ajita, Gopan, Sandy, Veena et Mayavan) pour vous aider à découvrir le monde de l’Ayurveda.

  • 6h – 7h30: Satsang du matin
  • 8h – 10h: Classe de yoga
  • 10h – 10h45: Déjeuner végétarien
  • 10h45 – 11h45: Karma Yoga (service désintéressé)
  • 12h – 13h00: Atelier/conférence sur l’Ayurvéda
  • 13h – 13h30: Session de questions/réponses; Massage ayurvédique de la tête
  • 16h – 18h: Classe de yoga/Classe de Yoga Ayurvédiques
  • 18h: Dîner végétarien
  • 20h: Satsang du soir

Semaine d’Education sur l’Ayurvéda 2019

  • 29 juillet au 2 août 2019
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Chambre privée: $400 |Chambre partagée (2 lits): $440 |Chambre partagée (4 lits): $360 |Dortoir: $260 |Cabane: $240 |Camping: $200

Le coût de l’hébergement comprend l’hébergement pour toute la durée du séjour, toutes les activités de week-end (sauf indication contraire), les repas réguliers, les cours de yoga, l’accès aux installations ashram et les satsangs.

Pour de plus amples informations, veuillez nous contacter à [email protected]