Santé et bien-être

La santé et le bien-être sont possibles lorsque notre esprit et notre corps sont en bon état; le yoga nous offre les outils nécessaires pour y parvenir. La santé est de première importance dans la vie. Il est difficile, voire même impossible d’accomplir quoi que ce soit si nous ne sommes pas en santé sur les plans physique et psychologique. Bien sûr, être en santé ne signifie pas seulement être épargné par la maladie, mais aussi une qualité de bien-être général et une capacité à prendre bien soin de soi. Le cours que nous offrons vous permettra d’apprendre comment développer de bonnes habitudes, conserver un esprit sain et maintenir l’harmonie dans votre corps et votre esprit.

“La richesse, c’est la santé. Le bonheur, c’est la paix de l’esprit. Le yoga montre la voie.”
Swami Sivananda

Programmes à venir

17janAll Day19Yoga et santé mentaleProgramme vacances de yoga

27febAll Day01marAbhyanga - Formation en massage ayurvédiquecours

28febAll Day01marFin de semaine de Yoga et de relaxation profondeProgramme vacances de yoga

13marAll Day15Introduction au cours de massage de yoga thaiProgramme vacances de yoga

20marAll Day22Purification yogiqueProgramme vacances de yoga

10aprAll Day12Perspectives ayurvédiques sur les asanasProgramme vacances de yoga

24aprAll Day26Jeûne au jus et détoxificationCourse

05junAll Day07Introduction au Thai Yoga MassageProgramme Vacances de Yoga

29junAll Day03julFormation en massage de yoga thaïCours

10julAll Day12Relaxation et stressProgramme Vacances de Yoga

17julAll Day19Le yoga pour la guérisonProgramme vacances de yoga

31julAll Day02augRéduction du stress: boîte à outils pour parents et enfantsCours

10augAll Day16Semaine d'éducation ayurvédiqueProgramme vacances de yoga

25augAll Day29Formation en nutrition et cuisine ayurvédiquesCours