{"id":4911,"date":"2025-05-16T08:08:05","date_gmt":"2025-05-16T08:08:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/yoga-teachers-training-course-ttc\/practical-information\/"},"modified":"2026-01-25T05:48:21","modified_gmt":"2026-01-25T05:48:21","slug":"practical-information","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/practical-information\/","title":{"rendered":"Informaci\u00f3n Practica"},"content":{"rendered":"

Los estudiantes son responsables de llegar por sus propios medios al Ashram.<\/p>\n

Recuerda que debes solicitar con antecedencia tu Visa tur\u00edstica para entrar a Canad\u00e1, en caso de que lo requieras. Luego de inscribirte y enviar la se\u00f1a, inf\u00f3rmanos si necesitas una carta de invitaci\u00f3n para presentar en tu solicitud de Visa. Una vez inscripto, se te enviar\u00e1n los detalles de c\u00f3mo llegar desde el aeropuerto en Montreal. Pueden llegar unos d\u00edas antes para aclimatarse al nuevo entorno o quedarse m\u00e1s tiempo despu\u00e9s de la finalizaci\u00f3n del curso. Estos d\u00edas deben reservarse con tiempo y tendr\u00e1n un valor adicional de 140 d\u00f3lares canadienses diarios en dormitorio.<\/p>\n

Preservaci\u00f3n y reciclaje: Por favor, ahorra agua al ba\u00f1arte y lavarte. Informa a la recepci\u00f3n de cualquier p\u00e9rdida en grifos e inodoros. Ahorra electricidad apagando las luces y los aparatos el\u00e9ctricos cuando no los utilices. S\u00e9 consciente de la cantidad de productos de papel que utilizas. Las pilas usadas pueden dejarse en la recepci\u00f3n. Utiliza los contenedores de reciclaje que se encuentran en las zonas comunes. Cualquier prenda de ropa usada puedes donarse en la recepci\u00f3n.<\/p>\n

Recuerda: \u00abCada acci\u00f3n cuenta\u00bb cuando se vive conscientemente el yoga.<\/p>\n

C\u00f3digo de vestimenta: Por favor, cubre los hombros, la parte superior de los brazos, el abdomen y las piernas en todo momento, incluso durante las clases de asanas y, especialmente, durante las visitas a los templos.<\/p>\n

Peligro de incendio: Por favor, no enciendas velas, incienso, espirales antimosquitos, etc. en tu habitaci\u00f3n, dormitorio o tienda de campa\u00f1a.<\/p>\n

Comida: Servimos una dieta vegetariana, nutritiva y equilibrada con prote\u00ednas, carbohidratos, frutas y muchas verduras locales. No servimos carne, pescado, huevos, ajo ni cebolla. El alcohol, el tabaco y las drogas est\u00e1n prohibidos.<\/p>\n

Higiene: Por favor, deja las instalaciones, las habitaciones y los ba\u00f1os m\u00e1s limpios que al entrar. Por razones de higiene, deja las almohadas, mantas y s\u00e1banas del Ashram en tu habitaci\u00f3n.<\/p>\n

Lavander\u00eda: Se encuentra en la zona pr\u00f3xima al edificio de la oficina. Se puede utilizar durante el d\u00eda. Se requieren monedas de veinticinco y un d\u00f3lar (1,50 d\u00f3lares canadienses) para cada ciclo. El ciclo de lavado dura unos 30 minutos y el de secado 60 minutos.<\/p>\n

Silencio y apagar las luces: Por favor, respeten el silencio despu\u00e9s del satsang vespertino cuando se dirijan a sus habitaciones. Apaguen todas las luces y guarden silencio a partir de las 22:00 horas, para garantizar que todos puedan descansar adecuadamente. Tambi\u00e9n pedimos silencio antes del sat sang de la ma\u00f1ana. Mantener el silencio conserva la energ\u00eda y promueve un ambiente pac\u00edfico. Las consultas de ayurveda, los tratamientos y masajes se pueden reservar en la recepci\u00f3n.<\/p>\n

Efectos personales: Hay una caja fuerte disponible para guardar tus objetos de valor. Pregunta en la recepci\u00f3n. El Ashram no se hace responsable de los efectos personales de los hu\u00e9spedes. Te recomendamos que marques tu asana mat, bolsas, zapatos y otros art\u00edculos que dejes en las zonas comunes.<\/p>\n

Tel\u00e9fonos celulares: Para garantizar una experiencia completa en el Ashram, pedimos que todos los tel\u00e9fonos celulares se pongan en modo silencioso o se apaguen, durante todas las actividades. Fotograf\u00eda: Para garantizar la privacidad de las personas durante su estancia, no se permite tomar fotograf\u00edas ni grabar v\u00eddeos durante los satsangs, las pujas o las clases de asanas. Si tienes alguna pregunta, consulta al director del Ashram.<\/p>\n

Puntualidad: Por el bien de todos, te rogamos que llegues a las clases, eventos y satsangs a tiempo o incluso un poco antes para poder acomodarte. La puntualidad promueve la paz para todos los participantes.<\/p>\n

Nota: Las puertas se cierran con llave al comienzo de las sesiones de meditaci\u00f3n y se abren una vez que comienza el canto.<\/p>\n

Relaciones: Se ruega moderar las muestras de afecto en p\u00fablico, como besos y abrazos.<\/p>\n

Dormitorios para mujeres y hombres: Por favor, respeta la privacidad de g\u00e9nero de estos dormitorios. Se recomienda a las parejas que observen la abstinencia sexual como parte de la disciplina espiritual.<\/p>\n

Sauna y piscina: Hay una sauna seca de le\u00f1a disponible durante todo el a\u00f1o, con horarios para hombres y mujeres por separado. La piscina al aire libre est\u00e1 abierta durante el verano, cuando hay socorrista de guardia. Por favor, usa ropa de ba\u00f1o discreta en la sauna y la piscina. Trae una toalla extra.<\/p>\n

Zapatos: Por favor, qu\u00edtate los zapatos y col\u00f3calos en los zapateros al entrar en cualquiera de los edificios.<\/p>\n

Horario: Se espera que todos los estudiantes asistan a todos los satsangs, conferencias y clases de asanas. Para ayudar a mantener el Ashram, pedimos a todos los estudiantes que contribuyan con una hora de karma yoga cada d\u00eda.<\/p>\n

Respeto espiritual: Mant\u00e9n una actitud respetuosa cuando est\u00e9s cerca de un altar, la sala de satsang o el templo. Cuando te sientes, hazlo con las piernas cruzadas o en una silla. Evita apuntar con los pies hacia cualquier altar, deidad o maestro durante el satsang y las conferencias. Haz todo lo posible por permanecer en la sala durante todo el satsang. Los profesores del curso est\u00e1n dispuestos y capacitados para responder a cualquiera de tus preguntas. Si tienes alguna sugerencia, comentario o petici\u00f3n especial, no dudes en escribirla junto con tu nombre y depositarla en el buz\u00f3n de sugerencias de la recepci\u00f3n. Comunica cualquier inquietud inmediata a un profesor del curso.<\/p>\n

Templos: Los numerosos templos del Ashram, grandes y peque\u00f1os, est\u00e1n disponibles para visitar y meditar en silencio durante tu tiempo libre. Te invitamos a visitar el Templo 9 de Krishna, las estatuas de los Maestros cerca de los dormitorios y el Templo Sivananda junto al estanque para contemplar en silencio o meditar. En la cima de la colina se encuentran los templos Subramanya-Ayyappa y Mariamman, y dentro de estos templos hay otros templos m\u00e1s peque\u00f1os. Visita en silencio cada templo con respeto y conciencia. Puedes postrarse ante cada estatua y luego sentarte para sentir la energ\u00eda del lugar. Hay cajas de donativos dentro de los templos, no dudes en ayudar al mantenimiento de estos. Por favor, deja zapatos, comida y bebida fuera de cualquier zona interna de los templos.<\/p>\n

Agua: El agua del grifo es agua municipal. Tambi\u00e9n ofrecemos agua pura de pozo artesiano para beber. Trae tu propia botella y ll\u00e9nela en la bomba situada en el centro del Ashram, cerca de la piscina. Para evitar la propagaci\u00f3n de bacterias, mant\u00e9n la botella alejada del grifo o la manguera al llenarla, con el fin de evitar el contacto. Si bebes de una manguera, mant\u00e9n la boca alejada del extremo de esta.<\/p>\n

Acoso f\u00edsico: Los Centros Sivananda de Yoga Vedanta de Canad\u00e1 desaprueban y condenan cualquier forma de acoso dirigido a hu\u00e9spedes, personal o visitantes. No se tolerar\u00e1 ning\u00fan tipo de acoso, insinuaciones o comentarios con connotaciones sexuales durante ning\u00fan programa o actividad organizada por los Centros Sivananda de Yoga Vedanta de Canad\u00e1. Los hu\u00e9spedes que participen en dichos programas ser\u00e1n informados de esta pol\u00edtica y se les invitar\u00e1 a aplicarla en su comportamiento personal mientras se encuentren en nuestras instalaciones. Cualquier hu\u00e9sped que crea que puede ser v\u00edctima de insinuaciones no deseadas o de cualquier otra forma de acoso sexual debe notificarlo inmediatamente al director o profesor a cargo del curso para que se tomen las medidas correctivas sin demora. Las quejas presentadas al director o profesor a cargo se tratar\u00e1n de forma confidencial, y no se revelar\u00e1 la identidad del denunciante al presunto infractor ni a terceros sin el consentimiento de este.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4911","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4911"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4943,"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4911\/revisions\/4943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sivanandacanada.org\/camp\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}